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情商与情绪 免费电子书

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自控力(新版) 免费下载

情商与情绪

自控力是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 凯利·麦格尼格尔著的《自控力(斯坦福大学广受欢迎心理学课程)》为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。...

成熟过程与促进性环境:情绪发展理论的研究 免费下载

情商与情绪

精神分析经典之作,颠覆你对成长、成熟和提升个人潜能的理解。《成熟过程与促进性环境:情绪发展理论的研究》是英国精神分析学家温尼科特的经典代表作,聚集了温尼科特关于情绪发展理论及其临床应用的23篇研究论文,一共分为两个主题。一个主题是关于人类个体情绪发展的8个研究,第二个主题是关于情绪成熟理...

女孩的第一本情商智慧书 免费下载

情商与情绪

随着时代的不断进步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。 陈艺熙著的《女孩的第一本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开...

我们为什么如此焦虑:各种焦虑症以及怎样克服焦虑症 免费下载

情商与情绪

随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时,这就不仅是压力问题了,事实上你已经被焦虑症所困扰。焦虑症是一种常见的心理问题,它将会影响你的人际关系、日常生活、工作以及学习。本书从心理分析出发,用简单通俗...

越活越自在的自我减压学 免费下载

情商与情绪

本书从职场、管理、销售、婚姻、人际关系、心态调整、情绪掌控等方面,教你如何摆脱实际工作、学习中所面对的各种压力,从而轻松走出压力的陷阱,活出一个洒脱的自我。书中的每一种宽心法则皆如一剂良方,让你在瞬间看到真实的自己,让你的心灵顷刻间变得无比轻松,越活越自在。海报:....

培养自控力,种一棵属于自己的大树 免费下载

情商与情绪

本书通过描写发生在转校生孙天佑、孙天佐双胞胎两兄弟及他们的同学邋里邋遢的闫明,傲慢、好面子的沈梦琪等人之间的故事,告诉我们如何融入集体、获得友谊。“寻找友谊”和“获得归属感”是青少年成长中必然经历的心理历程。外向、开朗的人容易快速和新环境打成一片,而内秀、寡言的人则需要较长时间获得周围的...

你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课 免费下载

情商与情绪

《你若盛开,蝴蝶自来:受欢迎的女性情商课》长得漂亮是与生俱来的幸运,活得漂亮却是后天的修炼。若问世间有什么东西能给女人一生幸福、一世安稳,答案绝不是出身和婚姻,更不是美貌和身材,而是活跃在头脑里的智慧和印刻在骨子里的坚强,而这一切无不在考验着女人的情商。唯有学会经营生活、经营自己、经营人...

你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症 免费下载

情商与情绪

国外的一项精神分析调查显示:2000年以来,世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种,恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症:怕细菌、怕灰尘,怕人群、怕脱发,怕高、怕幽闭、怕皱纹,怕发胖,怕坐地铁……恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个...

高效抗压行动法 免费下载

情商与情绪

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你的不自律正在慢慢毁灭你 免费下载

情商与情绪

真正优秀的人,以做事为主,会控制情绪,发挥最大的能力。那些能干的人并不是没有情绪,他们只是懂得自控,不被情绪所左右。 管坤著的这本《你的不自律正在慢慢毁灭你》通过选取贴近我们日常生活的素材,以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法,从而帮助读者从实际情况出发,对工作生活中的情绪问题进行...

不消极如何有效管理你的坏情绪 免费下载

情商与情绪

陈功全著的这本《不消极如何有效管理你的坏情绪》完整、科学、权威地讲述了如何管理好自己的负面能量,激发自己的正面能量,从全新的角度阐释生活的智慧,包括:生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活……它们将激发你对人生的思考,协助更多的人能够在生命里开创他自己更多的选择。 翻开本书...

高效抗压行动法(精) 免费下载

情商与情绪

《高效抗压行动法精》是一本非常实用的抗压宝典。作者亨得利·韦辛格是世界知名的压力管理专家,另一作者J. P. 保利-弗雷是知名绩效培训师。这本书从工作、家庭多方向出发,提供了22种抗压方案,适用于学生、职员、家长、管理者等每一个需要减压的读者。“抗压行动法”能够让你更率、更坚毅、更勇敢!...

你的生存本能正在杀死你(修订版) 免费下载

情商与情绪

"在看这本书之前,请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气?如果排队时突然有人插队,你是否会觉得很生气?你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的?你是否无法自控地查看短信,或想着永远也做不完的一堆事情,搞得自己身心俱疲,甚至几乎崩溃?在一个物质享受越来越多的世界中...

早安,生活:内有恶犬+世界刚醒来的样子(套装共2册) 免费下载

情商与情绪

麦克唐纳德·吉尔著的这本《早安生活(生活书店2018轻手账共2册)》包含了《内有恶犬》和《世界刚醒来的样子》两本书。 《内有恶犬》是一本融化人心的治愈系手账。“狗是人类最好的朋友”,犯二的哈士奇、蠢萌的柴犬、扭动屁屁的柯基、抛媚眼的萨摩耶、生气的小藏獒……这本手账取材自文物修复师元元的手...

聪明人不会输给情绪 免费下载

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生活中总是有种种挫折,我们也常常陷入痛苦、沮丧、焦虑和无助当中,但如果能很好地控制住情绪,我们就可以成为情绪的主人,拥有自己的快乐王国。邓文庆著的《聪明人不会输给情绪》以情绪的真实面目作为切入点,分析了情绪的本质,分别阐述了愤怒、焦虑、悲伤、压力、抱怨、嫉妒、自卑、忧郁、恐惧等九种情绪的...

不生气的智慧(做情绪的主人第3版) 免费下载

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情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。 王焕斌编著的《不生气的智慧(做情绪的主人第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认...

优秀的人都会用的高情商沟通术 免费下载

情商与情绪

生活中受到朋友欢迎、获得领导赏识的,往往都是高情商的人。高情商的人心态平和,既能合理表达自己的情感和诉求,也能洞察别人的情绪、感受和心思,同时善于沟通,能把话说到别人心坎儿上,把事做到点子上,在处理人际关系时如鱼得水。 郑斌编著的《优秀的人都会用的高情商沟通术》以高情商沟通为主题,多侧面...

建筑业企业项目经理的压力管理研究 免费下载

情商与情绪

基本信息 商品名称: 建筑业企业项目经理的压力管理研究 出版社: 中国建筑工业出版社 出版时间:2018-01-01 作者:张宏 译者: 开本: 32开 定价: 38. 00 页数: 印次: 1 ISBN号:9787112215638 商品类型:图书 版次: 1....

改变你的坏脾气 免费下载

情商与情绪

当你的脾气来临的时候,你的福气也就走了。一个懂得控制自己情绪的人,知道用嘴伤人是最愚蠢的行为。当别人惹你生气的时候,你觉得尊严受到了侮辱,此时切不可发火,应该冷静地告诉自己,与其大发雷霆,不如选择原谅对方,以和为贵,免得最后赔了名誉又失去了朋友。 请记住,每个人都有脾气,脾气有好有坏,然...

别让心态毁了你:受益一生的情绪掌控法 免费下载

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庞丽娟编著的《别让心态毁了你(受益一生的情绪掌控法全新升级版)(精)》是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,最终达到掌控心态和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境...

讲话就得有方法:所谓情商高,就是会说话 免费下载

情商与情绪

在人际交流中能不能好好讲话,已经成了衡量一个人能否成功的关键艺术指标。然而,“语言”并非天生,更多的是在不懈的训练和技巧培训中达成的。本书用十个章节讲述了“好好讲话”的重要性、“言值”修炼的方法以及“好声音”的训练方法,并给出了古今中外的经典案例,帮助读者提升自信。自信敢讲的自我训练高效...

情商(5影响人类未来的生态商)(精): 免费下载

情商与情绪

一个不可否认的事实是,随着工业革命的推进,人类与大自然之间已经产生了严重的隔绝——我们的这个世界是是个生态系统遭到严重破坏的世界。 “情商之父”丹尼尔·戈尔曼首提生态商的概念。自“情商”风靡全球之后,“生态商”的概念再一次流行开来,它已成为衡量人们生态智慧高低的指标。 丹尼尔·戈尔曼在《...

所谓情商高就是会办事儿 免费下载

情商与情绪

能町光香著的《所谓情商高就是会办事儿》以职场高情商为话题,主要从为人处事的角度出发,介绍在职场中与各种不同的人群相处的方法,有很强的技巧性和实用性。本书作者曾在外资的证券公司、制药公司、老字号饰品店等企业的总裁室任职,现在仍从事秘书工作,并取得了美国秘书鉴定资格证书,被聘请为美国秘书鉴定...

情商2:影响你一生的社交情商 免费下载

情商与情绪

丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,《情商》在全球销售超过了1000多万册。在《情商2》一书中,戈尔曼阐述了他的全新发现,一项同样具有划时代意义的发现--我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。 企业高管如何调动下...

办公室情商 免费下载

情商与情绪

现在,很多人都喜欢“Business is business”(公事公办)这句话,认为在工作中不要掺杂任何个人感情。其实,这是不可能的。无论是在生活中还是在工作中,人们都不可能完全屏蔽自己的感情,做到百分之百的理性。而要做到情感与理性的平衡,就需要洞悉情商的奥秘。本书从实用,贴近职场生活...

情商高,工作才能出彩儿 免费下载

情商与情绪

身在职场,犹如在战场。错综复杂的人际关系,让你不敢有一丝松懈。如果说智商决定了你被录用,那么情商决定了你是否被提升。想要在职场如鱼得水,就不能不去考虑情商。高情商,是人际关系的润滑剂,可以让你左右逢源。本书全面解析职场人的人际关系,从多角度帮助读者提升情商,了解人际关系中存在的秘密,掌握...

6秒钟情商 免费下载

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情绪是什么:关于情绪的百科全书 免费下载

情商与情绪

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情商(3影响你一生的工作情商)(精): 免费下载

情商与情绪

为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比专业技能更重要?优秀员工真正的价值究竟体现在哪里? 在《情商(3影响你一生的工作情商)(精)》这本书中,丹尼尔·戈尔曼...

()情商的力量 免费下载

情商与情绪

情商是个体的重要生存能力,是一种发掘情感潜能、影响生活各个层面和人生未来为关键的品质因素。《情商的力量》在总结国内有关情商研究成果的基础上,从情商的传统内容出发,对情商的内涵加以延展和开发,通过对工作情商、快乐情商、家庭情商、爱的情商、领导者情商、情商整合等方面的综合分析和诠解,多角度、...

情商(实践版)(精) 免费下载

情商与情绪

《情商》一书风靡世界之后,社交与情感学习已成为一种行之有效的教育模式,情商不仅被公认为卓越领导力的基础要素,而且还是美满人生的催化剂。情商为什么如此独特?我们是如何做出决策的?如何发挥你的大脑创造力?如何调整到最佳工作状态?如何建立良好的社交关系?如何有效地理解他人?网络时代来临了,你需...

情商(2影响你一生的社交商)(精) 免费下载

情商与情绪

如果你现在正处于职场打拼阶段,你一定要读丹尼尔·戈尔曼著的《情商2影响你一生的社交商精》,这本书可以让你掌握认真倾听的艺术、哪种社交方式更好、如何做到心与心的交流、当你遇到不公平对待时又应该如何处理。如果你正处于恋爱中,你一定要读《情商2》,这本书可以让你掌握约会的技巧、男女有什么不同、...

情商(5影响人类未来的生态商)(精) 免费下载

情商与情绪

不懂情商的人,其身心是不健全的。丹尼尔·戈尔曼在著的《情商5影响人类未来的生态商精》帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书!这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。在事业取得成功的过程中,20靠的是智商,而80要靠其他因素,其中非常...

让自己更值钱+能力都是逼出来的 套装2册 免费下载

情商与情绪

让自己更值钱+能力都是逼出来的 套装2册....

超越愤怒(男人的情绪管理与制怒之策治愈系心理学) 免费下载

情商与情绪

无数美国家庭争相阅读的愤怒指导手册,世界500强企业高管和员工情绪管理必读书。再版11次,累计销售15万册。《超越愤怒男人的情绪管理与制怒之策治愈系心理学》作者托马斯·哈宾是美国心理协会会员、积极心理学会副主席,专业研究愤怒情绪,在美国家庭治疗领域享有盛誉。书中作者对愤怒症状进行了系统梳...

不生气的女人最幸福 免费下载

情商与情绪

本书是在告诉广大读者:控制情绪、不生气是一种积极乐观的生活态度,是智慧不争,是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然能随遇而安的美丽。能控制自我情绪的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的,更是有魅力的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,不生气的女人总是能够找寻到属于自己的生活...

不生气的女人最幸福 免费下载

情商与情绪

本书是在告诉广大读者:控制情绪、不生气是一种积极乐观的生活态度,是智慧不争,是宠辱不惊,是对简单生活的一种追求,是历尽沧桑却依然能随遇而安的美丽。能控制自我情绪的女人是智慧的,是聪明的,是优雅的,是快乐的,更是有魅力的。任光阴荏苒,任青丝染成白发,不生气的女人总是能够找寻到属于自己的生活...

论快乐 免费下载

情商与情绪

《论快乐》这部著作把人类快乐作为真善,在欧洲中世纪的文化背景下,提出了一个全新的惊世骇俗的伦理哲学思想。在西罗马帝国灭亡之后的千年欧洲中世纪历史中,是洛伦佐·瓦拉第一个在理论层面上阐述了人世快乐的重要意义,在此基础上,人类开始建立起追求现世生活快乐的近现代价值观念。作品中,瓦拉设置了三个...

别输在不懂情绪控制上 免费下载

情商与情绪

古往今来,凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪,进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制,在失去理智的情况下,你将可能身陷囹圄而无法自救。所以,我们要了解情绪,学会控制情绪,做一个身心自由的人。叶喃编著的《别输在不懂情绪控制上》以情绪理论为基础,从心理学的角度,以古今中外的大量生活实例为架构,...

别输在不懂情绪控制上 免费下载

情商与情绪

古往今来,凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪,进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制,在失去理智的情况下,你将可能身陷囹圄而无法自救。所以,我们要了解情绪,学会控制情绪,做一个身心自由的人。叶喃编著的《别输在不懂情绪控制上》以情绪理论为基础,从心理学的角度,以古今中外的大量生活实例为架构,...

别输在不懂情绪控制上 免费下载

情商与情绪

古往今来,凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪,进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制,在失去理智的情况下,你将可能身陷囹圄而无法自救。所以,我们要了解情绪,学会控制情绪,做一个身心自由的人。叶喃编著的《别输在不懂情绪控制上》以情绪理论为基础,从心理学的角度,以古今中外的大量生活实例为架构,...

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