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烹饪美食与酒 免费电子书

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食品与生活 月刊 2017年09期 免费下载

烹饪美食与酒

食品与生活 月刊 2017年09期美食时光机中国2022年前将成为全球最大乳制品消费国粮食中的真菌毒素岛上春膳又到秋来食芋时炒饭,是一种生活智慧全鸭宴毒鸡蛋事件之后知道这些不必再慌张上海市食药监局与上海市总工会联合开展单位食堂食品安全专项检查新修订食品药品违法行为举报奖励最高50万元金黄...

本味家常菜:凉拌、小炒、汤煲3688例 免费下载

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这是一本非常非常有诚意的美食书。 本书收录300款令你念念不忘的经典家常菜,让菜谱图书的阅读也成为一种享受。内容组成扎实而有分量,凉菜、热菜、汤煲,全是接地气的家常菜式;单独辟出章节,为正在上学的孩子设计营养早餐,为各种家宴接待设计套餐方案。分步图示近于啰嗦,从几步到十几步,鞭辟入里,步...

销魂甜点 免费下载

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法国百万册畅销食谱作家和你分享100道做得开心、吃得痛快的销魂甜点 本书为读者精挑细选出100道令人吮指回味的欧式甜点。夏天,有莓果类甜点,冬天,有冰淇淋;假日或家庭聚餐,则挑选了一些法式经典甜点和蛋糕……当中的绝大部分,都是用一些基本材料和方便取得的材料做成的。让你一周一次,享受美好的...

协和医院营养专家:怀孕吃什么养胎 免费下载

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本书由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食,制定孕期营养计划,根据每月孕妈妈的不同身体变化提供科学的营养搭配,既满足了胎儿生长所必需的营养,也避免了孕妈妈过度补充营养。书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,让孕妈妈轻松获得真正需要的孕期营养餐。....

吃出健康的智慧 来自哈佛医学院的健康新理念 免费下载

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本书从人们日常生活中最常见的“上火”出发,向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识,提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮助人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3,以及均衡膳食的新方法。....

风湿病食疗与用药 免费下载

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    本书简要介绍了风湿病的一般常识、食疗药膳和用药知识。较详细地介绍了具有抗风湿作用的食物、中草药、中成药和西药。重点介绍了风湿免疫疾病中最常见的风湿热、风心病、风湿性关节炎、类风湿关节炎、风湿性咽喉炎的基础知识、食疗方、药膳方、中医药治疗和西药治疗等。内容丰富,新颖,食疗方和药膳方...

女人健康美丽怎么吃(升级版) 免费下载

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女人如花,女人真正的美丽,是由内而外透出的健康美。如何延续美丽,饮食调养是根本。本书编者根据多年的医学临床经验,结合营养学及中医养生保健理论,全面介绍了使女性健康美丽的饮食法则,指导女性通过科学的个性化饮食呵护健康与美丽。书中内容分成八大专题,教您如何通过饮食来防病治病、美体塑身、养颜排...

轻松上手的烤箱美食 免费下载

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小时候,烤红薯、烤土豆、烤玉米等,都是我们最爱吃、也是吃得最多的美味,它们伴随着我们快乐成长,给我们的童年记忆画上了浓墨重彩的一笔。....

随园食单(果麦经典) (中国人的生活美学) 免费下载

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内容简介:《随园食单》,将饮食上升为大雅学问,写吃货严苛的要求:一碗粥,必水米融洽,柔腻如一。曾在某观察家用餐,诸菜尚可,饭粥却粗粝,我勉强咽下,回去就生了一场大病!一盘菜,若用肉,不要超出8两,若用鸡、鱼,最多不过6两。有人会问:不够吃怎么办?答案是:吃完再炒。鲫鱼,要选扁身且带白色者...

铸铁珐琅锅的花样美食料理 免费下载

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用一口锅就可以改变味道!3位人气料理家传授超人气的Le Creuset(酷彩)的使用方法。表现出蔬菜原本味道的食谱集。其视觉性和功能性,在专家中也非常有人气的珐琅铸铁锅、Le Creuset(酷彩),也介绍把蔬菜做得好吃得最适合的锅。介绍最大限度表现出食材甜味和美味的Le Creuset...

宝宝,吃饭啦(《宝宝,吃辅食啦》姊妹篇、芒小果MAMA的创意宝宝营养餐) 免费下载

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内容简介本书是畅销图书《宝宝,吃辅食啦》的姊妹篇。针对宝宝不同年龄阶段的营养需求和身体发育特点,独家精选80余道芒小果MAMA倾心研究的超人气创意宝宝营养餐。全书从花样主食、荤素下饭菜、鸡蛋料理、营养浓汤羹、超人气米糕、自制小零食、特殊时期的宝宝食谱等方面进行安排,充分照顾到宝宝各方面的...

妈妈这样做,宝宝不过敏 免费下载

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内容简介预防过敏,从第一口食物开始。本书按照月龄分类,主要对3岁以内宝宝的母乳喂养和辅食添加提供专业建议和指导,尤其提出了宝宝母乳喂养和辅食添加时不过敏的饮食宜忌,对宝宝容易出现的过敏现象也提出了细致的解决方法。书中按年龄阶段介绍了宝宝适用的38种低敏食材,提供了78道放心食谱,帮助妈妈...

家常食材养全家 免费下载

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吃是一件幸福事儿,每当一种食物开始在人体的旅行,我们的身体也开始迎接营养的滋补。然而,你每天吃的食物,你了解吗?都说食物无好坏,就看你怎么吃,由此可见,食物入口,总是有讲究的。怎么吃、吃多少、什么人能吃、什么人要慎吃,这是一门学问。....

厨艺之钥(套装共2册) 免费下载

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不管是对初学者、家庭煮夫煮妇,或是专业厨师,烹调要愉快且成功,都得先了解自己的烹调食材。再有创意的厨师,也得依照食物天性来发挥。《食物与厨艺》作者哈洛德.马基,从数十年来对食物和厨艺的精研中,撷取出日常烹饪的实用知识,并亲身试验,修正结果。带领读者从最根本了解食材该如何挑选、处理、保存和...

恋爱婚姻家庭·养生版 月刊 2017年11期 免费下载

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恋爱婚姻家庭·养生版 月刊 2017年11期让人胃口大开的简单足底按摩细胞因子“缺氧”加速胶质瘤复发唢呐演奏家隋景山:健康在于“内动”晕倒后掐人中泼冷水不靠谱?按摩淋巴结能不能排毒植物胶原蛋白?超级忽悠别折腾你的股骨头冬天,给脊柱多一点温暖你妈觉得你冷,是因为她真的冷冻出来的皮肤病国医...

从零开始做甜点 免费下载

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舒客Cici编著的《从零开始做甜点》包含甜点的各类代表产品,包括饼干,蛋糕,糖果,巧克力,塔派,布丁等,采用简易的方法及配方,配以详细步骤图,让零基础的烘焙爱好者也能轻松学会做甜品,同时得到制作的乐趣与甜点美味的双重享受。随书附赠甜点制作实用工具,简化前期准备工作,搭配二维码视频,边看边...

慢生活,早午餐 免费下载

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早午餐很美,既有食物的美味,又有生活的美感。席正园编著的《慢生活早午餐》正是倡导这样一种简单轻松的生活理念,是作者多年来从实践出发所得的家庭料理经验和心得总结,用详尽的过程图解和到位的语言讲解各色早午餐的烹制办法。同时,本书也非常适合新手初试,循序渐进,分步详解,方法实际。书中的品种包括...

专家教你:喝对好粥全家健康 免费下载

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泡水可以让米粒充分吸水,熬出的粥才会又软又稠,而且还能缩短煮粥的时间。不同原料泡水时间不同,如大米要泡约30 钟,绿豆、糯米、薏米等不易煮烂的原料要泡3 小时以上;另外新米泡水时间短,陈米泡水时间长。....

瘦孕(孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星力荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法!) 免费下载

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编辑推荐:献给天下女人的饮食心经。孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。内容介绍:这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验,给出从备孕到坐月子的饮食全指导:如何吃才能让你变成易孕体质;孕初期调...

怀孕了吃什么宜忌速查 免费下载

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全书包括孕前和孕期的全程饮食指导,目的是让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧。详细告诉孕妈妈每个月重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,让孕妈妈吃到点子上,孕育最棒的宝宝。另外,本书还精心开辟专题,每月都有“动手做一做”的小栏目,给孕妈妈带来生活乐趣、好心情,这也是最贴心、最实际的胎教方式。....

0—3岁婴儿营养与护理 免费下载

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《实践取向型早期教育专业规划教材:0-3岁婴儿营养与护理》希望学生了解0—3岁婴儿的生长发育特点与护理知识,掌握0—3岁婴儿营养与喂养、日常生活护理、卫生护理,体格锻炼与护理、保健与护理等技能。通过对《实践取向型早期教育专业规划教材:0-3岁婴儿营养与护理》的学习,希望培养学生热爱婴儿、...

张晔告诉你:到底怎么吃 免费下载

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饮食健康已经成为大家十分关注的话题,无论是一般人还是患有某种疾病的人,无论是经常吃的小吃,还是饭桌上的大众菜,很多问题也随之而来。比如腊肉能不能吃,怎么吃(什么频率吃、怎么做等)?泡菜、腌菜能吃吗?臭豆腐、臭桂鱼能吃吗?为什么木耳和萝卜不一起吃……如何帮助大家解决这些似是而非的疑问,让大...

孕产妇饮食宜忌全书 (全面呵护准妈妈及小宝宝的身体健康!孕产期各个阶段的营养指南、食物宜忌、调养食谱,全掌握!) 免费下载

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《孕产妇饮食宜忌全书》从孕产妇营养健康与宝宝之间的关系入手,紧紧围绕不同阶段的孕产妇,系统讲述孕产期饮食宜忌,指导准妈妈健康饮食。并在备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期以及产褥期阶段,都分别介绍了适宜吃的食物,还对食物的别名、适用量、热量、性味归经、主打营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌等...

婴幼儿饮食宜忌全书 (宝宝需要的营养以及喜爱的口味,尽在其中!让孩子营养好,吃得香,长得壮,不生病!) 免费下载

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《婴幼儿饮食宜忌全书》依据宝宝成长时期分为4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~18个月、19~36个月五大部分,以宜与忌对照的形式,直观清晰地介绍了每个阶段宝宝宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的精美佳肴,还详细介绍了该阶段宝宝忌吃的食物及其危害,让新手父母们获得科学又安全的喂养...

三口之家:比饭店还要好吃的私房菜 免费下载

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三口之家的饭桌上,想象不到的各种难题都摆在了眼前。有时,为了让宝宝多吃饭菜远离垃圾食品,我们挖空心思地变换花样和口味;有时,为了给辛苦的爸爸爱的鼓励,宝宝在厨房越帮越乱;有时,为了让宝宝在小伙伴们面前夸赞我的饭菜香,我拼尽了一身厨艺……好豆网编著的《三口之家(比饭店还要好吃的私房菜)》是...

创新会馆凉菜 免费下载

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第一部分 会馆凉菜概述 11. 什么是“会馆” 22. 出现“会馆现象”的深层原因 23. 会馆菜的特点 24. 会馆凉菜技法简介 35. 会馆凉菜的装盘成型技法 46. 会馆凉菜的主要味型 57. 会馆凉菜的搭配方法 68. 会馆凉菜的设计思路 79. 制作会馆凉菜的卫生要求 710....

药物食物祛病宜忌手册 (不可不知的药食知识精华收录 生病用药该吃不该吃 效果大不同) 免费下载

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《药物食物祛病宜忌手册》是一本您不可不知的饮食宜忌知识精华收录手册。*部分讲述了中药、西药与食物的相宜相克,告诉读者服药时,该怎么吃,不该怎么吃。第二部分讲述了常见疾病与食物的相宜相克,告诉读者生病时,该吃什么,不该吃什么。....

零起点家常菜 免费下载

烹饪美食与酒

对于烹饪新手,如何做好各式美味的菜肴、主食、饮品、烘焙等,常常是比较陌生和繁杂的,如何用最短的时间、最简易的方法做出家常菜品,对于烹饪新手来说也是最重要的。....

好吃易做家常菜 免费下载

烹饪美食与酒

家常菜是一种很受欢迎的菜肴,市场上此类图书众多。《好吃易做家常菜》具有如下几个特色,首先内容安排上采用烹饪技法加以编写,选取家庭最常用的烹饪技法,介绍200多道适合家庭制作的菜肴;其次菜肴选择上图书简单、快捷、好吃的特点,避免繁琐费时的菜肴;三是对于部分菜肴,配上精美的二维码,读者可以手...

码上家常菜 免费下载

烹饪美食与酒

作为以“二维码互动型”为主要特色的本书,每道菜品不仅配有精美的成品图片和步骤图片,还配有最直观、最方便的烹饪视频,且以时下最流行的二维码链接技术,将传统纸媒与自有视频资源最大限度的融合在一起,读者只需轻松扫一扫,就可以在线观看烹饪视频,真正将实惠让利给读者。....

排毒水 免费下载

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内容简介排毒水是时下年轻人大爱的一款自制健康饮品,做法很简单,却能给你带来大大的惊喜。只要将蔬果洗净后切块放入玻璃瓶,加入凉开水再放进冰箱,经过几个小时的浸泡,蔬果就能慢慢释放出独特的香味和营养。排毒水不仅能提供水分,还能将蔬果中的维生素、多种矿物质和抗氧化成分溶入水中,更利于人体吸收。...

姜波说京·食 免费下载

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本书以在民间濒临失传的宫廷小吃为主,介绍了21道宫廷菜的做法,并将每道菜的文化背景、风味口感、营养价值、制作窍门都一一呈现,让我们不仅能了解到当年皇宫里的饮食习惯及养生知识,还能跟着厨艺名家一起学,把当年只有皇宫才能享用的美食变成我们餐桌上的美味。每道菜不仅有精美的成品图,还配以详细的制...

极品修真狂少-豆浆爱吃鱼第一卷 免费下载

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一代修真大能,被人毁灭肉身,神识阴差阳错重生在富二代萧宇身上。和美女谈人生,带萝莉去赌石……钱?那不过是一个数字罢了。权利,那不过是一种手段而已。美女,美女当然是越多越好!开启第二次人生,这是属于萧宇的第二个传奇之路!....

我的英伦甜点笔记 免费下载

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本书展现作者在英国伦敦蓝带学院学习甜品制作经历的同时,告诉烘焙爱好者从业余到专业的关键技巧,这些技巧方法是每位烘焙爱好者在制作甜品过程中都会遇到的问题,经过作者的提示,让甜品制作的成果轻松提升一个水准,是烘焙爱好者的进阶必看。同时,作者展示了英伦传统甜品的渊源、配方等,也是烘焙爱好者做出...

百姓生活 月刊 2018年01期 免费下载

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百姓生活 月刊 2018年01期乡里人的哲学关注高龄农民工群体“零一本”县中的失落和无奈这些老人为何遭遇“以房养老”骗局曝光走私倒卖洋垃圾的暴利链妻子,决定丈夫的人生高度家风与家庭环境边走弯路边享受风景熟对了才能生巧不管命运如何,永远不要绝望标配的人生出不了彩换条路走走看“波澜”与“淡定...

百姓生活 月刊 2017年12期 免费下载

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百姓生活 月刊 2017年12期一生择一事公证行业乱象殃及百姓农村老人的空巢生活1800万随迁老人成为都市“隐形老人”婚恋网站调查网络婚恋诈骗,为何能“钓上鱼”家训原本没有训味耐烦有恒没什么东西是不能放手的试错的勇气贪心是因为看到了更多最真的善举后悔药,当然有一辈子当八辈子过离座三确认难...

一看就想吃的中式面食 免费下载

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《一看就想吃的中式面食》介绍了中式面食点心的制作方法,包括面条、包子、馒头、花卷、饺子、云吞、酥、饼等多个品种,详细的文字说明加上清晰的步骤图,图文并茂地讲解了面食点心的做法,即使是对厨房完全陌生的新手,也能看得明明白白,学得轻轻松松。....

早餐力ing:正在风靡全球的对称早餐 免费下载

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对称早餐,英文名为“Symmetry Breakfast”,讲究将早餐做成像照镜子一样的对称双人份,除了主食外还搭配有饮料或蔬果等。它始于2013年英国一个私人美食/ 摄影项目,后来逐渐风靡全球。一人食固然美好,但如果和爱的TA,一起在阳光下品味早餐,这样平凡的生活就被赋予了别样的意义。...

粗糙食堂 免费下载

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一口锅搞定一日三餐,对一成不变的外卖说再见! 如果你的手边有以下任意一种厨具:电饭煲、炒锅、煮锅、蒸锅、烤箱或微波炉。恭喜你,不管你是下厨条件有限的宿舍党、上班族,不会做饭的料理小白,或者想随便做,但又想好好吃的懒人,《粗糙食堂》都将为你的品质生活添砖加瓦! 全书共有107个食谱。早餐、...

大家食话:口福老北京 免费下载

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《口福老北京》是金受申先生的一部饮食文集,本书以老北京的饮食为主线,全面而又翔实地记录了老北京生活中日常饮食的方方面面,而以中下层普通百姓为主要对象。全书记录了老北京四季家庭和各类饭庄饭馆所常见的菜肴、冷饮、茗茶的品种及做法,还顺带谈及了冬季蔬菜培植、茶叶辨伪、茶馆经营、艺人说书等方面。...

寻味老北京 免费下载

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本书是搜集历代吟咏北京风物的《竹枝词》中内容涉及元、明、清三代帝都饮食文化的,挑选出三百余首汇编而成。书中所集竹枝词作者不乏王士祯、高士奇、孔尚任、郝懿行、张之洞、沈家本、夏孙桐等大名家,涉及的饮食内容也涉及不同的节日时令,是发掘北京饮食文化的重要资料。....

1000日辅食科学喂养 免费下载

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本书是北京妇产医院儿科主任、主任医师、教授张巍专门为当下的新手妈妈打造的宝贝辅食添加一本通。本书中的辅食从宝宝4-6个月开始,直到宝宝满36个月为止,时间跨越宝宝成长最关键的前三年。内容涵盖添加辅食的基本常识、断奶初期到结束期需要注意的问题和200种左右的花样、营养食谱。此外,书中配有精...

在中西味蕾间游弋的食谱 免费下载

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本书循着中西饮食与文化间千丝万缕的联系,汇集了多篇介乎于笔记、游记和历史考证的文章,皆以美食为着眼点,灵感来自于随手翻看到的历史趣事;旅途中偶遇的某道菜;美术馆里看到的"黄金时代”的画作;或者是在当地市场发现的刚上市的新鲜而奇特的食材。并且附上随之的中西餐食谱。您不用从头按顺序翻看这本书...

张晔:饮食宜忌你真的懂吗 免费下载

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西红柿能和螃蟹一起吃吗?豆浆里面不能加蜂蜜吗?……饮食宜忌并不是单纯的A和B不能同吃,而是一定要分人群、分症状进行细化。本书颠覆以前的饮食宜忌书简单地讲宜与忌的方式,根据症状和人群,将宜忌讲深讲透。本书从正确的饮食习惯开始说起,详述了家常食材和常用中药的饮食宜忌搭配,从养生保健、常见病、...

弃妃逍遥:带着包子去种田第一卷 免费下载

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莫名其妙穿越了,变成一个村妇她认了,可是变成孩子他娘……好吧,看在小包子粉/嫩可爱的份上,她也认了。什么?!那个休了她害得她沦为村妇的混蛋王爷想吃回头草?孙瑾可不想做那棵回头草,赶紧卷了包袱带着包子潜逃去找新欢去也!....

拐个王爷养包子第一卷 免费下载

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江卿宁暗自心中慰问了一个遍那些掌管投胎转世的各路神仙,居然招呼都不打,让她穿越到了一个瘪三庶出的贫民窟女孩身上。大娘城府极深耍阴暗,二娘狂妄刁蛮黑心肝,那又怎样?江卿宁可是人不犯我我不犯人,人若犯我叫他断子绝孙的性格。咳咳,那是什么?花美男?居然跟前一世那个忘恩负义的畜生初恋如此相像!这...

彪悍农女:拐个邪王养包子第一卷 免费下载

烹饪美食与酒

穿越成一带着素包子的农门弃妇,她认了。房没一间地无一亩米无一粒,她也认了!可有这么欺负人的吗,烧了她的临时住所,还真当她是软柿子了?人在做天在看,一把大火烧光你们全家,该她白茉莉的东西,她定会想方设法拿回来,且一个不落。理草药种庄稼,没事教教小朋友认认啥是一二三,小日子过的倒也还算自在,...

酒行天下 免费下载

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"无酒不成席”是中国人的普遍观念,对于我们来说,不管是喜事儿还是丧事儿,不管是哥们儿还是陌生人,都会喝点酒表示高兴或表达悲伤。且酒涉及的范围甚广,不管是男性还女性,不管是工作中还是生活中,不管是老年人还是小孩,都会与酒有所联系。可以说,酒的触角渗透到我们行为的各个角落。而且,自古以来,文...

知乎周刊・好仪态,日常生活练出来(总第 206 期) 免费下载

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偶尔经过下班路上的玻璃橱窗,我看着镜子里圆肩驼背头前伸的自己,会不由地想拷问苍天:我的仪态还有得救吗?如果你和我一样拥有这种困惑,不妨打开本周刊。各界知友带你纠正你可能也意识到了的那些不良仪态:XO 型腿、溜肩;健身达人给你介绍你之前没注意到的特殊技巧:到底怎样才是正确的走姿/坐姿?还有...

世界史的故事·从三国鼎立到诺曼征服(新东方教育集团董事长俞敏洪,“馒头说”创始人、《历史的温度》系列作者张玮诚意推荐) 免费下载

烹饪美食与酒

内容简介:《世界史的故事•从三国鼎立到诺曼征服》包括“世界史的故事”系列的第3册和第4册,讲述古典时代晚期到中世纪早期的历史。03 大帝国的兴衰(前1世纪—6世纪)基督教和佛教快速兴盛起来,而罗马帝国、汉帝国、笈多王朝等帝国则日趋腐朽,在内部的反叛和纵横草原的匈奴、鲜卑、哥特、嚈哒等族的...

世界史的故事·从三国鼎立到诺曼征服(新东方教育集团董事长俞敏洪,“馒头说”创始人、《历史的温度》系列作者张玮诚意推荐) 免费下载

烹饪美食与酒

内容简介:《世界史的故事•从三国鼎立到诺曼征服》包括“世界史的故事”系列的第3册和第4册,讲述古典时代晚期到中世纪早期的历史。03 大帝国的兴衰(前1世纪—6世纪)基督教和佛教快速兴盛起来,而罗马帝国、汉帝国、笈多王朝等帝国则日趋腐朽,在内部的反叛和纵横草原的匈奴、鲜卑、哥特、嚈哒等族的...

世界史的故事·从三国鼎立到诺曼征服(新东方教育集团董事长俞敏洪,“馒头说”创始人、《历史的温度》系列作者张玮诚意推荐) 免费下载

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内容简介:《世界史的故事•从三国鼎立到诺曼征服》包括“世界史的故事”系列的第3册和第4册,讲述古典时代晚期到中世纪早期的历史。03 大帝国的兴衰(前1世纪—6世纪)基督教和佛教快速兴盛起来,而罗马帝国、汉帝国、笈多王朝等帝国则日趋腐朽,在内部的反叛和纵横草原的匈奴、鲜卑、哥特、嚈哒等族的...

世界史的故事·从三国鼎立到诺曼征服(新东方教育集团董事长俞敏洪,“馒头说”创始人、《历史的温度》系列作者张玮诚意推荐) 免费下载

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内容简介:《世界史的故事•从三国鼎立到诺曼征服》包括“世界史的故事”系列的第3册和第4册,讲述古典时代晚期到中世纪早期的历史。03 大帝国的兴衰(前1世纪—6世纪)基督教和佛教快速兴盛起来,而罗马帝国、汉帝国、笈多王朝等帝国则日趋腐朽,在内部的反叛和纵横草原的匈奴、鲜卑、哥特、嚈哒等族的...

世界史的故事·从三国鼎立到诺曼征服(新东方教育集团董事长俞敏洪,“馒头说”创始人、《历史的温度》系列作者张玮诚意推荐) 免费下载

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内容简介:《世界史的故事•从三国鼎立到诺曼征服》包括“世界史的故事”系列的第3册和第4册,讲述古典时代晚期到中世纪早期的历史。03 大帝国的兴衰(前1世纪—6世纪)基督教和佛教快速兴盛起来,而罗马帝国、汉帝国、笈多王朝等帝国则日趋腐朽,在内部的反叛和纵横草原的匈奴、鲜卑、哥特、嚈哒等族的...

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