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通过 中国社会科学院法学研究所法治宣传教育与公
本丛书从依法治国的战略高度出发,立足七十个国家职能部门,强化本系统行业内部普法,增强法制宣传教育的针对性、专业性,促进执法与普法工作的有机结合,提高民众法律意识服务。并以大量插图漫画案例故事来解析法条,使艰涩难懂的法条变得通俗易懂,是执法者宣传自己本部门法律不可...
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